Dét at gå hver dag har store helbredsmæssige fordele. Du får et sundere kredsløb og hjerte, du sænker din risiko for kræft og diabetes, og du får færre smerter fra muskler og led. Derudover kommer du i bedre humør og får mere energi.
Gå dig sund-holdet starter op igen mandag den 22. januar 2024, og vi mødes hver mandag til fredag fra kl. 8.30-9.30 i 12 uger.
Tilmed dig allerede nu