Når du går hver dag får du et sundere kredsløb og hjerte, du sænker din risiko for kræft og diabetes, du får færre smerter fra muskler og led, og du bliver i bedre humør og får mere energi
Gåholdet mødes 5 dage i ugen mandag-fredag fra kl. 8.30-9.30. Fredag er der også mulighed for at komme i varmtvandsbassin. På den måde får du et boost og kommer rigtig godt i gang med træningen.
Der er mulighed for at gå i forskellige tempo.
Læs mere her
Tilmeld dig